ARCO INSTRUCTORS

INSTRUCTOR 엄채원

회원님 한분 한분의 입장에서
건강한 몸, 아름다운 몸을
만들기 위해 끊임없이 고민합니다.
회원님의 운동 목표와
회원님께 필요한 부분을 찾아
융화시키는 수업을 진행합니다.
회원님의 몸에 맞는
“Step by step“
단계적이고, 섬세한 티칭을 합니다.

■자격사항
K.P.I.A
/U.S.A License Pro Master Pilates Instructor
국제필라테스 지도자 자격증
(매트, 폼롤러, 링, 밴드, 볼)
/대한필라테스지도자협회
국제기구필라테스 지도자 자격증
(리포머, 캐딜락, 배럴, 체어, 아크배럴)
휘트니스 필라테스 지도자 자격증
(보수, 토닝볼)

■재활관련 이수사항
재활 필라테스 지도자 자격증
재활 스프링보드 지도자 자격증
노인 , 키즈 , 임산부 필라테스 지도자 자격증
재활 마사지 & 재활 테이핑 자격증
재활트레이닝전문가(운동처방사) 레벨1, 2
(RTS1, 2) /한국인재교육원
Rocking & Rolling to release
(TCFWF 근막이완 인증 강사)
근막이완 핸즈온 테크닉 워크샵
/ E필라테스 이현정
어깨 재활전문가 과정 1기 / 프리메드
필라테스 재활전문가과정 요추&골반 27기 / 프리메드
필라테스 재활전문가과정 경추&흉추 25기 / 프리메드
발/발목 재활전문가 과정 4기 / 프리메드
온라인 기능 해부학 / 프리메드
골반교정필라테스 / AFIC 바디앤솔 배지원
프리메드 밴드 필라테스 / 프리메드
뉴로트레이닝 세미나 / 김경훈
Happy Back Pilates / E필라테스 이현정
가임기여성 건강임신관리사 CHP7기
/맘스바디케어
임산부 필라테스 (산후) / 이파마스터 이고은
척추측만 슈로스 접근법 / 이파마스터 이상길
보행이론 세미나 / 홍정기
척추움직임 기능향상 필라테스시퀀스/홍정기
일자목, 거북목 개선 운동 솔루션 / 홍정기
Gait Theory for Gait Rehabilitation / 홍정기
Gait Theory for Advanced for Gait Rehabilitation / 홍정기
Advanced Foot Series / 홍정기
Reformer Basic Locomotion Enhancing Pilates Program / 홍정기
Pilates for Internal organs / 홍정기
The muscle / 홍정기
3차원적 근막트레이닝 / 홍정기
여성호르몬 균형을 위한 근신경 운동 / 홍정기
근신경계 불기능 교정 테크닉 / 홍정기
근골격계 재활 프로토콜 / 홍정기
어깨불안정증후군 세미나 / 한국인재교육원
현장에서 적용할 수 있는 알고리즘과
자세평가에 따른 Solution / 한국인재교육원

INSTRUCTOR 김충현

필라테스를 통해 가장 먼저 배운 것은 ‘안정성’이었어요.

무리하지 않는 범위 안에서 움직일 때 몸은 물론 마음과 정신까지 아름답게 조화를 이룬다는 것을요.

저와 함께하시는 모든 분들이 그 경험을 느끼실 수 있도록 하겠습니다.

■자격사항
한국체육대학교 생활무용학과 졸업
현대무용 전공
한국스포츠인재개발원 필라테스 지도자
Anatomy, Postural Assessment
Mat, Small Equipment
Cadillac, Refomer, Chair, Ladder Barrel
한국스포츠인재개발원 댄스스포츠 지도자
한국스포츠인재개발원 라인댄스 지도자

■재활관련 이수사항
근막이완 워크샵
TRX 워크샵
Power Plate 워크샵

■경력
전)누에보필라테스 오후 전임강사
전)더바른필라테스 오전/오후 전임강사

INSTRUCTOR 신효린

오롯이 내 몸에 집중하는 필라테스,
감각에 대한 인지력을 키우고 스스로 올바른 움직임을 만들어갈수있도록 도와드리겠습니다.

■자격사항
Body Art Science International (BASI PILATES)
Basi Pilates Mat teacher’s training course
Basi Pilates Equipment teacher’s training course
Basi Pilates CTTC assistant
Pre-Post Natal Pilates 산전산후 필라테스 수료
생활스포츠지도사 2급
소도구 메디컬 트레이닝 전문가과정

■재활관련 이수사항
Rehap Training Special Level 1. 한국인재교육원
The 90th Schroth Open Seminar
Rocking to Release/Balancedbody Pilates
The Body Type Correction Basic/ H7체형교정협회
Advanced Neck Solution / National rehab Core Pilates
Small Tolls Teaching Pilates / National rehab Core Pilates
뉴만의 Kinesiology로 보는 관절의 움직임 seminar / exsci R with 홍정기
소마틱스로 해결하는 골프통증과 퍼포먼스 에러 / 골프랩
홍정기 교수의 척추측만증 웨비나 / SSL SHORT COURSE LECTURE
더에이랩 X Dr. Hong 근막 필라테스 (Fascia for Pilates)

INSTRUCTOR 이슬아

몸과 마음은 연결되어 있다고 생각합니다.
몸이 좋지 않으면 마음도 좋지 않고,
마음이 좋지 않으면 몸도 좋지 않죠.
몸의 올바른 정렬을 찾아
올바른 움직임을 만들어준다면
좋은 마음도 함께 따라오게 될 겁니다.
그런 경험을 저와 함께 느낄 수 있기를 희망합니다.

■ 자격사항
STOTT PILATES Functional Anatomy 수료
STOTT PILATE Intensive Mat-Plus 수료
STOTT PILATES Intensive Reformer 수료
STOTT PILATES Intensive Cadillac,Chair,Barrels 수료
STOTT PILATES Level1 Certified

■재활관련 이수사항
HMG academy 일자목 기능 개선 운동 / 홍정기
슈로스 척추측만운동 Schroth Basic Course / 변영준
MUST MOVE 운동전문가 / 주상화
TRX Suspension Training Course / 이창훈
Foot Orthotic Therapy / 곽동엽
THE ALAB 미주신경 Vagus nerve / 홍정기
FEARA 촉진해부학 / 강민구
STOTT PILATES Conditioning for Golf & Rotational Power on the Mat / Christine Heckle
Flow Ops Korea BREATHING POSTURE MOVEMENT seminar / 조철민
여자들의 영양 포럼회 / 정명일박사, 우주맘 키슬, 언니의세포들
저탄고지 포럼 콜레스테롤 & 심혈관 건강 / 건세바이오텍
Neurotraining 뇌신경계 트레이닝 Lv.0 / 김경훈
The Center For Women’s Fitness Rocking & Rolling to release
근막 이완 테크닉 / 이현정
STOTT Pilates Prenatal Pilates on the Split-Pedal Stability Chair / Ashlee Richardson
Total Barre 토탈 바레 Amplified with prop / Ariel Lim
내적 치유와 신경계 안정 / Barbra Noh
Kinesiology of The Hip: Anatomy and Kinesiology Foundations / Dr. Donald A. Neumann Ph.D.
Neurotraining Proprioception Detailed Teaching
고유수용감각 세부 티칭 / 정승호
뉴로 & 기능 해부학 (11가지 인체 시스템) / 김경훈
STOTT Pilates Prenatal Pilates on the Reformer (산전필라테스) / Ariel Lim

INSTRUCTOR 이은정

섬세하고 정확한 티칭으로
운동을 이해하기 쉽게 알려 드립니다.
필라테스를 통해 신체와 정신을 건강하게,
긍정적이고 활기찬 삶을 선물해 드리겠습니다.

■ 자격사항
STOTT PILATES Functional Anatomy 수료
STOTT PILATE Intensive Mat-Plus 수료
STOTT PILATES Intensive Reformer 수료
STOTT PILATES Intensive Cadillac, Chair, Barrels 수료
STOTT PILATES Level1 Certified
CENTREAL ® ACADEMY 필라테스 지도자 과정
Mat, Reformer, Cacilac, Chair, Barrel 수료

■ 재활 관련 이수사항
RTSLv.1(재활트레이닝전문가) / 한국인재교육원
RTSLv.2(재활트레이닝전문가) / 한국인재교육원
산전 산후 필라테스 / IIPAR MASER
임산부를 위한 필라테스 / CENTREAL ® ACADEMY
TCFWF
산전 산후 여성을 위한 재활 필라테스 / E PILATES 이현정 대표
여성호르몬 균형을 위한 근신경 운동 / 홍정기 교수
Stability of sacroiliac joint
Pilates for foot and ankle
Improving elbow & forearm function
Exercise strategies for hip&knee problem / 한국인재교육원
Pilates basic / MERDIHEAL PILATES
허리 통증 케어 필라테스 / MERDIHEAL PILATES
어깨질환, 기능향상 필라테스 / MERDIHEAL PILATES
클래식 필라테스 세미나 / Thecontrology pilates
슈로스 / 이상길
The Center For Women’s Fitness
Rocking & Rolling 근막이완테크닉 과정(Epilates Center)